上班七年了没有买保险怎么办?

上班七年了没有买保险，您有权要求用人单位补缴社会保险或赔偿损失。
如果用人单位确实未为您缴纳社会保险，您可以要求其补缴。
若存在劳动关系成立的情况，用人单位有为员工缴纳社会保险的法定义务，未履行该义务即构成违法，您可通过法律途径维权。
若您与用人单位之间劳动关系难以证明，比如缺乏劳动合同、工资条等证据，可能会影响您要求补缴或赔偿的主张，此时需要努力收集其他能证明劳动关系的材料，如银行流水、工作证、同事证言等。
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上班七年了没有买保险，这一问题的处理有明确的法律依据。
根据《中华人民共和国社会保险法》第六十三条规定：“用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。用人单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户；并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定，书面通知其开户银行或者其他金融机构划拨社会保险费。用人单位账户余额少于应当缴纳的社会保险费的，社会保险费征收机构可以要求该用人单位提供担保，签订延期缴费协议。用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的，社会保险费征收机构可以申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产，以拍卖所得抵缴社会保险费。”您上班七年，与用人单位存在劳动关系，用人单位未为您买保险，属于未按时足额缴纳社会保险费的情形，依据此法律规定，您有权要求用人单位补缴，若用人单位逾期不补缴，社会保险费征收机构可采取相应强制措施。
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上班七年了没有买保险，为您提供以下实用行动建议。
1、收集证明劳动关系的证据：保留好劳动合同、工资条、银行流水、工作证、工牌、同事证言等，这些是证明您与用人单位存在劳动关系的关键，只有劳动关系成立，才能要求用人单位补缴保险。
2、与用人单位协商：主动与用人单位沟通，说明其未缴纳保险的违法性以及您的诉求，争取通过协商让用人单位补缴社会保险，这是较为快捷的解决方式。
3、向劳动监察部门投诉：若协商不成，携带收集到的证据向当地劳动监察部门投诉，劳动监察部门会对用人单位的违法行为进行调查处理，督促其补缴保险。
4、申请劳动仲裁：如果劳动监察部门处理后问题仍未解决，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书和相关证据，通过仲裁程序维护自己的权益。
选择解决方案时，重点考虑证据的充分性、用人单位的配合程度以及解决问题的效率。如果您在处理过程中遇到困难，建议进一步向专业律师咨询，获取更详细的指导。
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上班七年了没有买保险，可能会面临以下法律风险点。
1、诉讼时效风险：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。例如，您上班第七年才发现用人单位一直未为您买保险，若从您知道之日起超过一年未申请仲裁，就可能因超过诉讼时效而无法通过仲裁要求用人单位补缴保险。
2、经济损失风险：由于用人单位未缴纳社会保险，您可能无法享受社会保险待遇。比如生病时无法报销医疗费用，只能自己承担高额的医疗支出；到了退休年龄，因养老保险缴纳年限不足而无法领取养老金，影响晚年生活质量。